Manfaat Dan Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Buah satu ini memiliki aroma seperti bau busuk yang menyengat. Memiliki nama latin Morinda citrifolia, tumbuhan ini berasal dari daerah Asia Tenggara, dan termasuk ke dalam famili Rubiaceae (suku kopi-kopian). Mengkudu atau pace, juga dikenal dengan nama ‘noni’, yang berasal bahasa Hawaii. Di balik aroma dan rasanya yang menyengat, ternyata banyak sekali kegunaannya, salah satunya manfaat dan khasiat buah mengkudu untuk kesehatan.

Nama daerah untuk buah mengkudu

Buah mengkudu memiliki beberapa nama lain, di antaranya :

Aceh : keumeudee

Jawa : pace, kemudu, kudu

Sunda : cangkudu

Maura : kodhuk

Bali : tibah

Hawaii : noni

Tahiti : nono

Tonga : nonu

Myanmar : ungcoikan

Hindi : Ach

Kandungan gizi yang terdapat di dalam mengkudu

Kandungan gizi yang imiliki mengkudu cukup lengkap. Salah satunya adalah zat nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Kandungan lain yang terdapat di dalam buah mengkudu, antara lain :

  • selenium
  • terpenoid, membantu dalam proses pemulihan sel-sel tubuh
  • scolopetin, sangat efektif sebagai anti peradangan dan anti alergi
  • asetil
  • soranjidiol
  • moridon
  • terpenes
  • zat antikanker
  • zat antibakteri

Manfaat dan khasiat buah mengkudu untuk kesehatan

Mengkudu memiliki kandungan zat kimia yang sangat luas, beberapa di antaranya hanya terdapat di dalam buah ini. Senyawa kimia-senyawa kimia tersebut bersinergi satu dengan yang lain menghasilkan khasiat untuk pengobatan yang mengagumkan.

Berikut manfaat buah mengkudu untuk kesehatan :

  • untuk meningkatkan daya tahan/kekebalan tubuh
  • mencegah penyebaran sel kanker yang berbahaya bagi tubuh
  • mencegah tumor
  • untuk mengobati batuk, demam, sakit perut, dan pereda nyeri
  • menormalkan tekanan darah
  • mengatur berbagai fungsi sel-sel yang ada di dalam tubuh
  • memperbaiki sel-sel pada jaringan tubuh yang sudah rusak, sehingga dapat normal kembali
  • menetralkan radikal bebas
  • melancarkan saluran pencernaan
  • mengatasi diabetes
  • meningkatkan kesehatan jantung

Tidak hanya sebagai obat herbal, masyarakat sering menggunakan buah mengkudu sebagai sayur, rujak, atau campuran aneka masakan. Tak heran, jika sering ditemukan pohon mengkudu yang sengaja ditanam di dekat atau di pekarangan rumah.

 

Tags: