Dunia tak selebar daun kelor..Kita seringkali mendengar ungkapan ini. Sebenarnya, daun kelor itu seberapa lebar, sih? Ternyata, berbanding terbalik dengan ukuran dunia yang sangat…sangat luas ini, daun kelor memiliki ukuran yang kecil. Daun kelor merupakan daun majemuk yang tersusun berseling dan berwarna hijau. Meski berukuran kecil, tetapi, daun ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat. Manfaat daun kelor yang terkenal di masyarakat luas selain sebagai penangkal ilmu hitam, adalah sebagai makanan. Sejak dahulu kala, masyarakat banyak telah memanfaatkan daun kelor untuk dibuat sayur sebagai pelengkap hidangan. Tetapi, di samping itu, kelor juga memiliki manfaat dan mengandung banyak zat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut di bawah ini, beberapa manfaat dan khasiat kelor untuk kesehatan.
Nama daerah kelor
Kelor memiliki nama latin Moringa oleifera. Selain itu, juga memiliki beberapa nama daerah, di antaranya :
Jawa, Sunda, Bali, Lampung : kelor
Buru : kerol
Madura : marangghi
Flores : moltong
Gorontalo : kelo
Bugis : keloro
Sumba : kawano
Bima : ongge
Timor : hau fo
Kandungan zat kimia kelor
Daun kelor memiliki kandungan zat kimia yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, antara lain : protein, kalsium, potasium, vitamin A dan C. Kelor mengandung 2x lipat protein yang terkandung pada susu. Kalsium yang dikandungnya 4x lipat dari yang terdapat dalam susu. Sedangkan, potasiumnya mengandung 3x lipat dari yang terkandung di dalam pisang. Kandungan vitamin A-nya 4x lebih banyak daripada yang terkandung pada wortel. Dan, vitamin C-nya 7x lipat lebih banyak daripada yang terkandung di dalam jeruk.
Manfaat dan khasiat kelor untuk kesehatan
Kelor memiliki khasiat sebagai obat untuk mengatasi beberapa penyakit. Di antaranya, sebagai obat utnuk mengobati sakit kuning (lever), rematik/encok/pegal linu/, rabun ayam, sakit mata, susah buang air kecil, alergi/ kaligata/biduren, cacingan, dan luka bernanah.
Resep pengobatan dengan kelor
Bagian drai tumbuhan kelor yang dapat digunakan sebagai obat, adalah daun dan gagang daunnya. Berikut di bawah ini beberapa bahan dan cara membuat obat dengan menggunakan kelor.
- sakit kuning :
- cuci bersih 3-7 gagang daun kelor. Lalu, tumbuk halus. Kemudian, tambahkan 1 sdm madu dan 1 gelas air kelapa hijau. Aduk rata. Minum secara rutin sampai sembuh.
- rematik/encok, pegal linu :
- 2-3 gagang daun kelor dicuci bersih. Tumbuk halus daun kelor dengan 1/2 sdm kapur sirih. Gunakan sebagai obat gosok (param).
- rabun ayam :
- cuci bersih 3 gagang daun kelor. Kemudian seduh dengan 1 gelas air panas, lalu saring. Campur dengan madu, aduk rata. Minum sebelum tidur. Lakukan secara rutin.
- sakit mata :
- 3 gagang daun kelor ditumbuk halus setelah dicuci bersih. Beri 1 gelas air, aduk rata. Diamkan sampai mengendap, lalu saring. Gunakan air hasil saringan tersebut sebagai obat tetes mata.
- susah buang air kecil :
- 1 sdm jus daun kelor ditambah dengan 1 sdm jus ketimun/wortel, ditambah 1 gelas air masak. Saring, lalu minum setiap hari.
- alergi/kaligata/biduren
- daun kelor sebanyak 1-3 gagang, 1 siung bawang merah, dan adas pulasari secukupnya dicuci hingga bersih. Kemudian, rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih. Masak terus hingga air tersisa 2 gelas. Lalu, saring. Minum sebanyak 2x sehari (pagi dan sore), @ 1 gelas.
- cacingan :
- 3 gagang daun kelor, 1 gagang daun cabai, 1-2 batang daun meniran dicuci hingga bersih. Kemudian, rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih. Masak terus hingga air tersisa sebanyak 1 gelas. Lalu, saring dan minum.
- luka bernanah
- 7 gagang daun kelor dicuci bersih, lalu ditumbuk halus. Tempelkan pada bagian yang luka sebagai obat luar.
Demikian sedikit tentang manfaat dan khasiat kelor untuk kesehatan. Mudah-mudahan, dapat membantu dan bermanfaat. ^_^