Awet muda!
Siapa yang tidak senang jika dianggap lebih muda dari usia sebenarnya?..:-D
Tua itu pasti, tapi..terlihat masih muda?..itu sebuah rejeki..he..he..;-)
Awet muda memang menjadi dambaan setiap orang. Selain memang sebuah rejeki, tapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membuat seseorang tampak lebih muda dari usia sebenarnya. Sebut saja sebagai ‘Resep Awet Muda’.
Resep Awet Muda :
- Hadapi segala masalah dengan santai dan tenang tanpa melupakan masalah itu sendiri.
- Bersedih hati, bolehlah. Tapi, jangan berlama-lama. Carilah kesibukan sebagai pelipur lara.
- Jauhkan amarah. Karena, pada dasarnya, amarah hanya membawa pengaruh buruk pada tubuh.
- Bila sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenangan, mengapa harus merasa tegang?..:-D
- Jauhkan rasa iri dan dengki. Karena, sesungguhnya, kedua rasa itumembawa pengaruh tidak baik untuk peredaran darah dan jantung.
- Hadapi orang yang sedang marah dengan hati tenang. Berusaha tidak mengambil hati perkataan orang yang sedang dilanda emosi.
- Jangan mencampuri urusan orang lain. Apalagi langsung memberi penilaian terhadapnya.
- Selalu mawas diri. Bukankah dunia ini berputar? Bila saat ini sedang berada di bawah, jangan berputus asa. Tapi, bila nanti berada di atas, ingatlah, bahwa satu saat, yang atas dapat jatuh ke bawah.
- Menerima dengan ikhlas apapun yang diberikan Sang Maha Hidup. Bhakan, penderitaan sekalipun. Bukankah penderitaan selalu membawa hikmah tentang kebahagiaan?..:-D
- Berolah raga rutin untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan segar.
- Jangan selalu merasa tua. Bukankah, saat ini, Anda lebih muda jika dibanding hari esok?
Resep Kreasi Minuman Penunda Ketuaan :
Minuman ini berkhasiat untuk menunda ketuaan, menghaluskan kulit wajah. Cocok pula untuk anak-anak dan usia lanjut.
Bahan :
1 buah apel
1 sdm havermut
200 ml susu cair non-fat
2 sdt madu
Cara Membuat :
- apel dikupas kulitnya dan dicuci bersih. Kemudian, diblender bersama havermut, susu, dan madu.
- siap untuk diminum.
*> catatan :
- havermut dapat digunakan untuk menambah nafsu makan dan melancarkan pencernaan.
- apel berkhasiat untuk mencegah kegemukan, menunda ketuaan, menurunkan kolesterol, serta menghaluskan kulit wajah.
- madu berkhasiat untuk merangsang pertumbuhan anak, menghaluskan kulit wajah agar tetap berseri. Menunda ketuaan dan bagi yang berusia lanjut cocok untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap panjang umur.
Itulah beberapa tips dan resep kreasi untuk menjadi awet muda. Buanglah jauh-jauh pikiran : ‘menjadi tua, menjadi tak berguna‘.
^_^